- 2026年9月6日
スポーツ整形外科：スポーツ障害に対する再生治療、スポーツ競技における外傷・障害と安全管理、スポーツ脳振盪
8月末、札幌市で開催された日本スポーツ整形外科学会2026に参加しました。 今回の学会では、スポーツ障害に対する再生医療、スポーツ競技における外傷・障害と安全管…
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- 2026年9月3日
実習生
リハビリ室には、8月16日のお盆明けより3名の実習生を迎えています。 受付事務では、8月25日から1名の実習生を迎えています。 実習期間は1週間、3週間、4週間…
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- 2026年8月26日
秋の気配
日暮れが早くなり、虫の声が聞こえるようになりました。 今年の残暑は厳しいですが、秋は近くまできています。 引き続き、水分、栄養、睡眠をしっかりととり、運動、スト…
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- 2026年8月13日
高齢者の栄養 こまめにたんぱく質をとりましょう
高齢になると筋肉量が減少するということは広く知られるようになりました。 筋肉が減ると、転倒、骨折の他にも、糖代謝や脂質代謝の異常が引き起こされ生活習慣病のリスク…
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- 2026年8月12日
動画：体幹の柔軟性を高めましょう！～肩こりや腰痛予防、スポーツのパフォーマンス維持、姿勢の改善～
体幹の柔軟性を高めることは、姿勢が安定し、首、背中、腰への負担が減り、肩こり、怪我、腰痛の予防、スポーツ時のパフォーマンス維持、更には疲労回復の増進に繋がるなど…
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- 2026年8月10日
リハビリ室 超音波エコーを使い筋肉や腱の動きを可視化し効果的な治療やトレーニングを行うために活用
超音波エコーの勉強を進めており、評価や治療の補助ツールとし、実際のリハビリにも少しずつ活用を始めました。 リハビリ室でのエコーの活用は、患者さんが治そうという前…
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- 2026年8月6日
力みを抜き本来の動きを取り戻す
7月、福岡市で開催された「皮膚筋膜リリース」の勉強会に参加してまいりました。 皮膚筋膜リリースとは、皮膚や浅い層の組織の引きつれを解除し、組織本来の滑らかな滑走…
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- 2026年8月2日
暑い夏には！🌞冷汁
皆さん、夏バテしていませんか？ 暑さで食欲が落ちる時季にピッタリの栄養満点の一品、冷汁をご紹介します。 材料 作り方 ※おくらや山芋をプラスして入れるのも良いで…
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- 2026年7月29日
お誕生日会🎂
まとめての投函になりました。 今年前半にお誕生日を迎えた仲間たちです。 新しく迎えた1年が幸多く心豊かに過ごせますように😊✨️
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- 2026年7月28日
夏のガーデン🏵️：夏の体調管理 水分補給
夏の盛りとなりました🌞 ガーデンには現在以下の花々が咲いています。 さて、連日厳しい暑さが続いています。 3食きちんと食事をしている方の多くは必要な塩分をすでに…
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