- 2026年1月21日
1日の身体活動・運動について
今月は1日の『身体活動』、『運動』についてご紹介します。 まず『身体活動』とは →安静の状態より多くのエネルギーを消費する、骨格筋の収縮を伴う全ての活動で、『運…
今月は1日の『身体活動』、『運動』についてご紹介します。 まず『身体活動』とは →安静の状態より多くのエネルギーを消費する、骨格筋の収縮を伴う全ての活動で、『運…


材料 作り方 れんこんはビタミンC、食物繊維、カリウムを多く含んでおり、疲労回復、免疫力向上、美肌効果、便秘解消、高血圧予防など、多様な効果が期待できます。 今…


12月、図書ブースにディズニーランドから購入してきた絵本を追加しています。 本を読むことで想像力、語彙力、コミュニケーション能力などが豊かになるといわれています…


12月 ジクロフェナクナトリウム貼付剤(ジクトルテープ75mg) についての勉強会をおこないました。 ジクトルテープは皮膚に貼る痛み止めで、非ステロイド性抗炎症…


令和8年午の年を、皆さま健やかにお迎えのこととお慶び申し上げます。 旧年中は、ご理解、ご協力、温かい想いを有り難うございました。 本年も地域の皆さまに寄り添い、…


29日無事に仕事納めとなりました。 1年間、誠に有り難うございました。 最終日はいつものように1年お疲れ様でしたの労いのお弁当をいただき・・・ 大掃除をして・・…


12月初旬、兵庫県姫路市で開催された日本膝関節学会に参加しました。 早朝の新幹線で移動し、Coolief疼痛管理用高周波システムのハンズオンセミナーになんとか間…


当院は2020年5月14日Covid-19パンデミックの中に開院し、今年5周年を迎えました。 開院前の内覧会は公衆衛生の観点から行わず、これまで一番に感染対策に…
宗像市の帯状疱疹予防接種における任意予防接種助成(50歳以上)が令和8年3月31日で終了予定ですことお知らせいたします。 令和8年3月31日までに組換えワクチン…


皆さん、おはようございます! 今朝の出勤時、大きくてきれいな虹が出ていました。 虹のメッセージは、幸運の訪れ、願い事が叶う、希望、明るい未来、困難を乗り越えた先…