- 2024年7月29日
ご自宅で出来る体操：ペットボトル編（2）
こんにちは！ 今月もペットボトルを使った体操をご紹介します。 ①肩の筋肉を鍛える 回数は10回☓2セット ②座って全身運動！ ※足を上げるとき、背中が丸くなら…
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- 2024年7月25日
衝撃波 最新機器 集束型衝撃波 BTL-6000 FoCus 治療
体外衝撃波は手術をしない治療法とし、1980年代にヨーロッパで尿管結成、腎臓結石の治療に始めて使用され、近年では欧米諸国を中心に整形外科、特にスポーツ選手に注目…
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- 2024年7月24日
第６５９回宗像臨床アーベント
先日、歴史ある宗像臨床アーベントの座長を務めさせていただきました。 演者は独立行政法人国立病院機構九州がんセンター整形外科医長の薛宇孝先生。 「がんロコモの視点…
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- 2024年7月23日
ヘアードネーション
長い髪からショートヘアーになった高宮です😊 失恋したり、気分転換がしたくて切ったのかというお声もありましたが、実はヘアードネーション（髪の毛の寄付）のために髪を…
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- 2024年7月18日
ランチ勉強会🥢
今日はランチ勉強会が開催され、湿布薬について学びました。 湿布薬といってもいくつかの種類があり、貼り方、貼る時間、貼る箇所、効果効能も様々です。 患者さん方の症…
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- 2024年7月17日
お誕生日を皆でお祝い🎂
6月のお誕生日は4名でした🎂㊗️🎉 早いものでお誕生日会が始められ1年が経ちました。 1年また1年と自分が成長し、同じようにお誕生日を迎える他のスタッフの成長…
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- 2024年7月14日
あっさりと食べられるご飯🍚のお供 2
良質のたんぱく質であるお豆腐を使った一品です。 材料 作り方 具はカニカマ、コーンなど、その他、お好きなものや冷蔵庫に余ってる食材などいろんなものを使用しお楽…
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- 2024年7月14日
あっさりと食べられるご飯🍚のお供
蒸し暑い日が続いています。 今回はあっさりと食べられるご飯🍚のお供をご紹介いたします😊✨️ 材料 作り方 おそうめんの具としていただいても美味しいです。 ぜひお…
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- 2024年7月12日
股関節 リハビリ 勉強会
6月29日（土）『中高年の関節の痛みの評価とコンディショニング』という勉強会に参加しました。 勉強会のテーマは股関節で、同じ球関節である肩甲上腕関節と比べてどの…
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- 2024年7月10日
夏越の祓（なごしのはらえ）
今年も早いもので一年の折り返しの時期、夏の祓えの頃を迎えました。 夏越の祓いの行事食というと、白いういろうに小豆をのせた〝水無月“という和菓子が有名です。 近年…
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