- 2023年10月15日
きくらげ (木耳)
皆さん、きくらげの栄養効果をご存知ですか? 今日はきくらげ(木耳) のご紹介です😊 まず、きくらげには生の物と乾燥した物があり、左は生きくらげ…
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10月20日は世界骨粗鬆症デー(World Osteoporosis Day)🦴✨です! 世界骨粗鬆症デーは、1998年に国際骨粗…
先週の金曜、土曜日は、名古屋国際会議場で開催された第25回日本骨粗鬆症学会に参加いたしました。 骨粗鬆症リエゾンマネージャー認定制度が始まって以来、日本骨粗鬆症…
9月21日(木)は関節リウマチについて学びました。 関節リウマチは、本来は体内で自己を守る免疫の働きが何らかの原因で異常をきたし、自分自身の正常な細胞や組織を誤…
皆さん、こんにちは! トレーナーの山田です。 最近は少しずつ気温も下がってきて、過ごしやすい日が増えたなぁと思います。秋といえば皆さんは何を思い浮かべますか?「…
今月のお誕生日は5名でした✨✨✨ 9月生まれの皆さん、ホントにホントに、おめでとうございました🎉&#x…
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秋の味覚 “さんま” は栄養満点で、この季節、老若男女を問わずに積極的に食べていただきたい食材です😊✨ ~さんまに含まれる主な栄養…
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理学療法士のおくむらです! 先日、僕にとって第一子となる男の子が産まれました。 おかげさまで母子ともに健康です! 出産前日の夕方から陣痛の間隔が次第に狭くなり始…