- 2022年11月27日
冬瓜
冬瓜・・・・・名前から冬の野菜だと思いがちですが、実は夏🏖が旬!のお野菜です。 皮が厚いので実が傷みにくく長期保存に向いてます。 栄養素はビタミ…
冬瓜・・・・・名前から冬の野菜だと思いがちですが、実は夏🏖が旬!のお野菜です。 皮が厚いので実が傷みにくく長期保存に向いてます。 栄養素はビタミ…
紅葉が美しい季節となりました🍁 一度しかない2022年の秋です。お空を見あげ、近くにある紅葉、雲、お月様やお星様、その他にも野山をみたり、秋の花々に目をやった…


かぼちゃを一ついただいて、自宅で子どもたちとジャック・オー・ランタン作りをいたしました。ジャック・オー・ランタンを知っていた長女は特にノリノリで、初めてのお顔彫…


最近、思い立って遠賀川までドライブに行き、河川敷をお散歩いたしました。河川敷には6~7kmにわたり(もっとあるような)コスモスが咲いており、10月の満開の時期に…
今日はランチ勉強会が開催され、リウマチについて学びました。明日からの治療に繋げていきます☻


11月7日に立冬を迎えました。冬の始まりです。クリニックの赤く色づいたハナミズキの葉も、パラパラ~、ハラハラ~と、日々枝を離れて落ち葉となってる今日この頃です。…
先週水曜日はランチ勉強会が開催されました。ランチ勉強会がある時は毎回「今回は何お弁当だろう!?!」とワクワク((o(´∀`)o))します♫ 先週はお寿司が入った…
脳下垂体から分泌されるホルモン、オキシトシンという物質をご存知ですか? 別名、愛情ホルモン♡、幸せホルモン♡と呼ばれており、ストレスを抑えたり、学習意欲や記憶力…


10月25日午後は、院内研修が行われました。いつものように笑いある楽しい学びで、時間が足りないほどでした♬ 学んだことを役立てていきます! これからも皆さん、…
秋から初冬にかけての旬の食材!里芋についてご紹介いたします。 里芋には塩分を排泄する役割があり、血圧を下げ、血中のコレステロールを取り除く効果があります。主成分…