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さきむら整形外科リハビリクリニック
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  • お知らせ
  • 2025年3月5日

GW休診日のお知らせ

下記の期間を休診とさせていただきます。 4月29日(火)~5月6日(火) 5月7日(水)からは通常診療です。 リフレッシュし元気いっぱいで仕事に戻って参ります😊

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  • 2025年3月3日

🎉Happy Birthday 🎂

まとめての投函です。2月のお誕生日は3名、3月のお誕生日は1名でした✨️  これからの1年が実りある楽しいよい1年になりますように😊✨️✨️ ~抱負~

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  • リハビリ室より
  • 運動
  • 2025年3月3日

膝伸展運動 (大腿四頭筋)

動画2番目の膝伸展運動は、膝を支える大腿四頭筋(だいたいしとうきん)を鍛える運動で、変形性膝関節症の方の筋肉トレーニングとして推薦されています。 大腿四頭筋(太…

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  • 院内勉強会
骨粗鬆症 勉強会のアイキャッチ画像
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  • 2025年2月27日

骨粗鬆症 勉強会

今日のランチ🍝勉強会は骨粗鬆症の治療についてでした。  学んだことを活かし患者さん方の治療に繋げていきます。

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  • 運動
スクワットをしてみましょう!のアイキャッチ画像
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  • 2025年2月26日

スクワットをしてみましょう!

皆さん、こんにちは😊 今月はスクワット運動をご紹介します。 スクワット運動では主に太もも、お尻の筋肉を鍛えることができます。 椅子を用意して、広いスペースで行い…

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  • 村本からのおすすめメニュー♪
れんこんレシピ(2品)のアイキャッチ画像
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  • 2025年2月25日

れんこんレシピ(2品)

れんこんにビタミンCが多く含まれているのはご存知でしょうか? 100gのれんこんにビタミンCは48mg含まれています。 レモン1個には、ビタミンCが40g含まれ…

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  • 学会・研修会
第五回 ワンヘルス国際フォーラムのアイキャッチ画像
第五回 ワンヘルス国際フォーラムのアイキャッチ画像
  • 2025年2月23日

第五回 ワンヘルス国際フォーラム

2月22日(土)、アクロスで開催されたワンヘルス国際フォーラムに参加いたしました。 今年は午前の部で、ワンヘルスの課題に取り組む県内の学校、学生さん方の活動発表…

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  • リハビリ室より
  • 運動
  • 2025年2月20日

タオルギャザー(運動)

昨日ご紹介した動画より ~①タオルギャザー(趾の運動)について~ 足裏の筋肉や趾(足の指)を強くする運動で、主に屈筋群を鍛えるトレーニングです。 歩行や立ち座り…

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  • リハビリ室より
  • 運動
  • 2025年2月19日

膝・足関節のストレッチ・トレーニング動画

今回は、膝・足関節のストレッチ・トレーニングのご紹介です。 ①タオルギャザー(趾の運動)→②膝伸展運動 →③ヒールスライド(膝の曲げ伸ばし運動)→④カーフレイズ…

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  • ガーデン
心豊かに、心明るくのアイキャッチ画像
心豊かに、心明るくのアイキャッチ画像
  • 2025年2月9日

心豊かに、心明るく

2005年も2月となり、梅の便りが各地から聞こえてくる頃となりました。 クリニックのガーデンでも、春の植物たちが芽をだし、蕾を膨らませ始めています。 余寒の厳し…

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さきむら整形外科リハビリクリニック
さきむら整形外科リハビリクリニック 外観
院長
﨑村 陸
診療内容
整形外科・リハビリテーション科・リウマチ科
所在地
〒811-4184
福岡県宗像市くりえいと2丁目2-2
電話
0940-39-7041
アクセス
赤間駅北口から徒歩12分
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